常喝茶的好处和坏处吗

2023-10-21 00:18 分类：茶叶问答阅读：415

　
一、饮茶的好处：
1. 经常饮用花茶。花茶具有解郁提神的作用，适用于脑力劳动过度、阳气不足的人群。同时，花茶对于脾胃虚寒的妇女具有很好的调节作用，适用于经期和更年期妇女。
2. 常用绿茶。绿茶具有抗癌防癌、降血脂、防动脉粥样硬化的功效，适用于经

常接触有毒害物质或处于空气污染严重环境中的人群。

二、饮茶的坏处：
1. 饮用头道茶。头道茶是洗茶的水，如果使用受农药、化肥、尘土等物质污染的茶叶，应尽快倒掉，再泡新的茶。
2. 饮用冷茶。茶宜热饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。应避免饮用冷茶，尤其是对于身体不适的人群。

正确的饮茶方式可以促进身体健康，但错误的饮茶习惯也会对身体造成一定的伤害。所以，让我们一起享受茶的美好，也请注意保护身体，让茶发挥最大的作用吧！

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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